Консультации для родственников

Если вы решили обратиться за помощью и советом, консультационные центры окажут вам широкий спектр услуг.

Среди прочего, в консультационных центрах вам предоставят информацию о том, как

• Вы можете распознать зависимость,
• Как развивается зависимость,
• Как лучше вести себя с теми, кого это касается,
• Вы сможете лучше справляться с трудными диалоговыми ситуациями,
• Вы не позволите, чтобы вашу жизнь определяла зависимость человека, которого она затронула,
• Вы сможете найти группы самопомощи для родственников,
• Вы можете справиться с физическими и психологическими жалобами, вызванными стрессом,
• Вы можете найти дополнительную помощь, например, у психологов или в семейном консультировании.

Чтобы принять участие в консультации, вам не нужно приносить с собой никаких документов.

Процесс получения консультаций для родственников прост. Обратитесь в соответствующий центр лично, по телефону или по электронной почте и договоритесь о встрече.

В беседе с консультантом вы можете описать свою ситуацию и вместе поискать возможные решения. Даже если это потребует усилий, в вашей ситуации находится много людей: консультация - это первый шаг к выходу из ситуации.

Важно: люди, с которыми вы общаетесь во время консультации, обязаны соблюдать конфиденциальность. По вашему желанию консультация может быть полностью анонимной.

Консультации для родственников из государственных, церковных или некоммерческих организаций, как правило, бесплатны.

Неважно, с какой зависимостью столкнулся ваш родственник: Важно вовремя обратиться за помощью и консультацией. Многие родственники чувствуют себя беспомощными и бессильными. Некоторые сами заболевают или впадают в отчаяние, потому что не могут помочь наркоману. Если у вас есть ощущение, что вы не можете справиться с ситуацией самостоятельно, или если вам вообще нужен профессиональный совет, обратитесь за консультацией.

Существуют очень разные зависимости, и, конечно, их последствия также отличаются. Однако в принципе можно выделить 6 характеристик, которые относятся ко всем группам зависимостей. Если 3 или более из них применимы, то вероятность зависимости высока.

Признак 1: сильная тяга

Наркоманы постоянно думают о своем веществе, вызывающем зависимость, или о своем поведении, вызывающем зависимость, независимо от того, о какой зависимости идет речь. Наркотик всегда присутствует.

Признак 2: потеря контроля

Наркоманы теряют контроль над тем, когда они совершают аддиктивное поведение или употребляют аддиктивное вещество и как часто они это делают.

Признак 3: неспособность воздерживаться

Воздержаться от употребления аддиктивных веществ или аддиктивного поведения уже невозможно. Даже болезненные последствия, такие как ущерб здоровью или разрыв отношений, не мешают человеку употреблять аддиктивное вещество или заниматься аддиктивным поведением.

Признак 4: развитие толерантности

Ваш близкий человек увеличивает дозу или частоту употребления вещества или аддиктивного поведения, чтобы испытать тот же эффект.

Признак 5: симптомы абстиненции

При отсутствии веществ, вызывающих зависимость, возникают симптомы отмены, такие как потливость, дрожь или судороги, боль, нарушения сна и галлюцинации. Для поведенческих зависимостей, таких как азартные игры или медиазависимость, например, характерны агрессия или сильная нервозность.

Характеристика 6: Отказ от социальной жизни

Семья и друзья, работа, спортивные тренировки или хобби становятся все менее важными.

Термин "созависимость" часто используется для описания того, что, например, родственники также страдают от зависимости. Родственники зависимых людей часто могут сознательно или бессознательно усиливать зависимость. Это происходит, например, когда родители одалживают деньги детям, зависимым от азартных игр, или когда мужья отмазывают своих партнеров-алкоголиков от работодателей по причине болезни. Они часто приуменьшают проблемы человека и принижают его зависимость. Созависимые хотят защитить своих родственников и контролировать зависимость. Часто они сами оказываются в социальной изоляции. Их попытки заботиться о зависимом человеке приводят к тому, что их собственная жизнь выходит из-под контроля, а их собственные потребности отходят на второй план. Это также имеет последствия для здоровья многих созависимых.

Важно: Термин "созависимость" критикуют еще и потому, что он не отражает всей сложности и индивидуальности стрессовой ситуации, в которой оказываются партнеры, дети или родители зависимых. Часто говорят, что в этом термине родственники несут определенную долю вины за болезнь, поскольку их поведение, как правило, способствует развитию или сокрытию зависимости.

Терапевтическое лечение может значительно улучшить ситуацию и душевное состояние человека. Родственники наркоманов, например, могут научиться справляться с ситуацией и распознавать свои собственные поведенческие модели. Вам следует обсудить, имеет ли терапия смысл лично для вас, с выбранным вами психотерапевтом.

Во многих местах существуют группы самопомощи для родственников или совместные группы для зависимых людей и их родственников. Здесь вы можете встретить людей с похожим опытом и понять, что вы не одиноки со своими проблемами. Не стесняйтесь спросить о такой группе, если вы ищете консультацию для родственников.